오메가3 뭘 먹어야할지 고민일때 보세요.(약사가 들려주는 약이야기,추천리스트)

 

약사가 들려주는 약 이야기라는 유명한 유튜버님이 계십니다.

저도 자주 보고 있는데요.

https://youtu.be/N_ppShoH1vY?si=jlidDYkwPb3IhucB

 

최근에 오메가3가 다 떨어져서 안그래도 뭘 사야하나 하는차에 영상을 보게 되었고, 저도 구매했지만

약 14분정도 되는 영상이라 요약해 놓으면 다음에 구매 할때도 좋을것 같아

내용을 정리해 봤습니다.

 

전체적으로 다 보실필요는 없고

추천하신 제품들을 정리해봤습니다.

 

오메가3 추천

캘리포니아 골드 뉴트리션의 오메가800 - 모든면에서 좋은제품

 

오메가3 약사 추천

나우푸드 울트라 오메가3- 가성비가 아주 좋은 제품이라고 하시는 제품, 오메가3용량도 900ml인데 비타민D 1000mg까지., 2세대 코팅인 EE폼이지만 크게 문제없음. 그런데 가격은 1알에 209원.

 

오메가3 아이허브

스포츠리서치 오메가3 - 일반 오메가3보다 월등히 많은 용량, 그러나 가격이 높다.

 

오메가3 나우푸드

나우푸드- 슈퍼오메가3-6-9 괜찮은 제품정도

 

오메가3 뭐먹지?

캘리포니아 골드 뉴트리션- 특징정인 제품이라하심, 오메가3의 용량이 1000mg인데 DHA700mg들어간 제품은 거의 없다함.가격도 저렴

오메가3 관절에 좋은

캘리포니아 골드 뉴트리션- 커큐민업, 오메가3 - 오메가와 커큐민으로 관절건강도 같이 챙기실려는 분들에게 좋은 제품

 

 

오메가3 고용량 시럽

오슬로메가- 엑스트라 스트렝스 오메가3 시럽- 고용량으로 섭취하기 편한 제품

 

오메가3 슈퍼오메가3

라이프 익스텐션- 슈퍼오메가3플러스-여러성분이 복합적으로 많이 들어간 괜찮은 제품(올리브오일, 크릴오일, 아스타잔틴)

 

스포츠 리서치 비건 오메가3

스포츠 리서치- 비건오메가3- 비건이신데 오메가3를 드셔야 하시는 분들에게 좋은 제품

이렇게 정리했습니다.

 

저는 여기서 가성비 제품으로 구매했습니다.

나우푸드 울트라 오메가3 - 가격대비 제일 좋은것 같네요..

 

여러분들도 오메가3 구매하실때 참고하세요. ~~~

 

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